こんばんは。
スピリチュアルカウンセラー魂の通訳者
Star✻Rainbow 梨紗です。

このメルマガを読んで
「まるで私のことを言っているみたい」
「私もそうなんです」と、
たくさんのメッセージを頂いています。

みなさんが自分と向き合ったり
これまで見ていたものと違う
新しい視点や気づきのきっかけになっているなら
本当に嬉しいです。

自分との向き合い方を間違えないで　ありのままで生きる方法

私たちが生き方を変えたいと思って
自分と向き合うときにやってしまいがちなのが
「自分へのダメだし」と「出来ない理由探し」です。

例えばお金がない、を考えた時に「私に才能や学歴がないからだ」
「チャンスを活かすことができないからだ」
「貧しい家に生まれたからだ」
「身体が弱いからだ」……
このように多くの人が、出来ない理由や、
ダメなことを探し始めます。

それは、本当に辛いし傷ついてしまいますし、
向き合っても解決しないばかりか
嫌な思いだけが残って、より解決が遠ざかります。

そうではなくて、
「お金がないと感じるのはどういうときか」
「どんな風に感じるのか、どうモヤモヤするのか」
「どうしてそう思うのか」
（才能や学歴がないとお金がないとどうして思うのかなど）

本当は自分がどうしたいのか、
本当はどうであってほしいのかを
じっくり考えるのが大事なんですね。

あなたはダメ出しをしないといけない存在ではないし
ありのままで生きていてもいいんです。

でも、ありのままというのは
今のまま何も努力をしないということではなくて
本来持って生まれた自分のまま
無理しなくても嘘をつかなくても生きていけるように
今ある課題に丁寧に向き合うということ。

特に心や感情が動かされた時は
自分を見つめなおすチャンスですよ。

ぜひ、自分と丁寧に向き合ってみてくださいね。